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右足首を「間接内骨折」し、手術してから、もうすぐ2ヶ月。。。。 だいぶ骨はついてきているようで、経過は「良好」と、ドクターの診断を頂いています。 それでもまだ、松葉杖が恋人です。 週に一回、リハビリのため通院。 動かない足首を丁寧にほぐしたり、他の部位の筋トレを。 自宅では毎日の訓練は欠かせません。 1週間ごとに、10キロづつ怪我した足に「荷重」をして慣らしていきます。 もうすでに、全体重をかけていますが、、、With 松葉杖。 左足の次に、右足を出して体重を移動する――これが【歩く】ということですが、 右足だけで、自分の全体重=身体 を支えることがおぼつかないのです。 そこまで筋力が弱っているのです。。。 けれど、ここからこそが「リハビリ」♪! ただ「歩く」ということに、こんなにも神経を遣い、 エネルギーを注がなくてはいけないことを体感し、 同時に感動しています。 筋肉の感じ・身体全体のバランスの如何・力配分・骨の構造・内臓の変化…… そんなひとつひとつを確認していく作業です。 (なんと豊かな日々でしょう! リハビリ生活が、大きな学びの場になってます。) そして、イメージできるんです♪♪♪ 【歩く】ということがっ! 来月には、杖がとれて、完全に歩けるように…!! ゆっくり、そろ~り、いっぽづつ。。。。 ゆっくり、そろ~り、いっぽづつ。。。。 一歩づつ、一歩づつ、丁寧に歩いていこう。 これからの人生も…。
by yuwayokota
| 2012-07-25 21:35
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